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在一段期間內某一個學生的日記，統計每一種行為的佔比，並按照行為的外顯性與內斂性做歸類，計算此二類的比例，藉此了解學生的性格趨向。

當我們觀察學生在面對情緒困擾時所採取的行動時，我們可以從中窺見他們的性格傾向。分析行動的外顯性與內斂性可以幫助我們了解學生是更傾向於自主內省還是更傾向於社交溝通。若學生在負面情緒發生後更傾向於冷靜、內省或求助，則可能是內斂型的人格特質；反之，若他們更傾向於表達、道歉或再試試，則可能是外顯型的人格特質。
舉例來說，如果一位學生在面對挑戰時選擇離開或冷靜，這可能顯示他們更喜歡在獨處中思考問題，而不太依賴外部幫助。相反地，如果學生傾向於說出來或做約定，這可能意味著他們更傾向於通過與他人交流來解決問題。

對於學生的不同性格特質，我們應該採取不同的因應策略。當遇到困難時，我們應該建議學生採取與其性格相反的對策，以幫助他們拓展解決問題的能力。例如，對於內斂型的學生，我們可以鼓勵他們主動尋求幫助或與他人交流，以擺脫孤立的困境。而對於外顯型的學生，我們可以鼓勵他們獨立思考並勇於面對挑戰，從而提升其解決問題的能力。
在班級管理方面，我們也可以根據內斂型與外顯型的比例，設計相應的課程和活動。例如，如果班級傾向於內斂型，我們可以開設溝通與表達模式的課程，以幫助學生更好地表達自己並與他人溝通。通過適應性強的教學策略，我們可以更好地幫助學生發展其潛力，建立更加積極健康的人際關係和解決問題的能力。